Layla

Juego libre 19/11/2018 al 25/11/2018:

 Cuídate: de las tres cosas que tengo que hacer, que son: comer 2 frutas al día, no comer chocolate más de dos veces a la semana y por último dormir más de 8 horas. Esta semana he cumplido lo de comer 2 frutas diarias y la de no comer chocolate. Pero no he cumplido lo de dormir mínimo 8 horas ya que estamos en el final del trimestre y tenemos muchos exámenes y hay muchos deberes y trabajos. Por eso no he estado durmiendo bien esta semana.

Quiérete: (1 parte Miércoles) esta semana he hecho el quiérete con Malak y Gisela como siempre. Esta semana jugué un par de partidos contra Malak en los que ella ganó la mayoría. Luego jugué también contra Gisela en los que la mayoría gané yo. Me gusta mucho jugar al ping pong y me divierto mucho jugándolo.

Ayuda: (2 parte Miércoles) esta semana Malak, Gisela y yo hemos ayudado a Lorena y Karima en aprende y en mejora a Darío, Víctor, Laura y Joaquín. He estado yo y Malak enseñándole a Lorena y a Karima. Esta semana Malak a jugar con Lorena y Karima. Malak ha estado pasando la pelota a veces a Lorena y otras a Karima. Después me puse yo en el lugar de Malak.

Gisela esta vez estaba con nosotras. Los de mejora estaban jugando un partido Laura y Darío contra Joaquín y Víctor.

Aprende: (1 parte Lunes) no lo hemos podido hacer ya que estaba lloviendo y las pintas estaban mojadas por lo que juguemos al cementerio contra los de 4 eso de Rocío.

Mejora: (2 parte Lunes) no lo hemos podido hacer ya que estaba lloviendo y las pintas estaban mojadas por lo que juguemos al cementerio contra los de 4 eso de Rocío. 

Malak:
La quinta semana, del 18/11/2018 al 24/11/2018:

Aprende y mejora: Esta semana no hice ni mi aprende(fútbol) ni mi mejora(voleibol) porque el lunes estaba lloviendo y había muchos charcos,  por lo que jugamos un partido del cementerio, me divertí muchísimo porque me recordaba a cuándo iba al colegio.

   

Quiérete: El miércoles , en la primera parte hice mi quiérete, que es ping-pong, jugué con Gisela y Layla, como todos los miércoles, hicimos partidos de dos contra uno, pero las dos personas que están juntas no se divierten mucho porque le dan poco a la pelota, por lo que una persona se sentaba o nos hacía fotos y jugábamos un partido de uno contra uno, porque es más divertido. Y al cabo de un rato, la persona que tenía menos puntos se salía y jugaba la otra. Sinceramente, me estoy empezando a aburrir  de jugar lo mismo siempre.

Ayuda:En la segunda parte, hice mi ayuda que es ping-pong, y ayudé a Lorena y Karima, mis únicas aprendices. Hicieron un partido una contra una, y luego me puse yo a jugar contra ellas un partido, para que practiquen las dos juntas y sepan cuándo hay que darle. También les volví a enseñar cómo se hacía el saque, porque a veces no les salía.

Cuídate: En cuídate, tengo que comer fruta, dos piezas cada día, dormir siete horas y comer chocolate solo una vez a la semana. Como todas las semanas, mi reto de comer dos piezas de fruta lo he cumplido a la perfección. En cambio, lo de dormir 7 horas es un reto muy difícil para mí desde hace tiempo, pero intento mejorarlo. Esta semana lo he cumplido 5 días, es decir que voy mejorando porque normalmente duermo mucho menos, y los días que no lo cumplía, intentaba dormir la siesta . Me siento mucho más descansada y con más fuerza.En cuanto a comer chocolate una vez a la semana, lo llevo más o menos bien, porque solo comí chocolate dos veces esta semana.

Layla

Juego libre 12/11/2018 al 18/11/2018:

 Cuídate: de las tres cosas que tengo que hacer, que son: comer 2 frutas al día, no comer chocolate más de dos veces a la semana y por último dormir más de 8 horas. Esta semana he cumplido todo lo que me propuse y la verdad me ha sido bastante fácil.

Quiérete: (1 parte Miércoles) esta semana me gustó mucho jugar con Malak y Gisela. Esta semana lo he hecho mucho mejor que la semana pasada, he ganado 3 de 4 partidos que jugué. Esta semana solo hemos jugado solo uno contra uno. Igual que siempre me divertí mucho.

Ayuda: (2 parte Miércoles) esta semana Malak, Gisela y yo hemos ayudado a Lorena en aprende y en mejora a Darío, Víctor, Laura y Joaquín. He estado yo y Malak enseñándole a Lorena. Esta semana Malak ha jugar con Lorena un par de partidos en los que Lorena a practicado saque, control y lanzamiento. Después se unió Karima a aprende con Lorena. Por lo que se pusieron a jugar un partido juntas. Pero Santi nos recomendó que jugásemos con ellas por lo que juguemos Malak y yo contra Karima y Lorena.

Gisela como siempre ha estado con Darío, Víctor, Laura y Joaquín quien jugaba un partido dos contra dos.

En cuanto a avances de Karima no puedo decir mucho ya que acaba de entrar, Pero la verdad que juega bastante bien.

Por otro lado Lorena juega ya muy bien.

El resto de los compañeros no puedo decir mucho ya que no están conmigo.

Aprende: (1 parte Lunes) esta semana hemos hecho tiro a portería. Consistía en 3 fases primero la pasabas a un compañero luego él te la volvía a pasar y tirabas a portería. Luego al revés él te la pasaba y tú se la tenías que volver a pasar. Yo pienso que no lo hice tan mal, aunque también tengo que admitir que me queda mucho por aprender para hacer un buen saque. Mis compañeros que son Malak, Abraham, Lorena, Darío y Carolina lo han hecho muy bien, aunque unos mejor que otros. Desde mi punto de vista el que mejor lo ha hecho fue Darío, pero los demás también han estado bien.

Mejora: (2 parte Lunes) estuvimos Eva, Paula, Gisela, Malak, Laura, Almudena  y yo en un grupo. Esta semana practicamos el saque alto, que consistía casi en lo mismo que el golpeo que hicimos hace un par de semanas, solo que en este el golpe es hacia arriba y no hacia abajo. Lo hice bien ya que era casi igual al otro que también me salía. Todas mis compañeras lo supieron hacer y por lo que vi todas lo hacían muy bien. Pero si tuviera que destacar alguna sería Eva ya que para mí fue la que mejor lo hizo. 

Malak:

Esta semana de 11/11/2018 al día 17/11/2018:

APRENDE: En mi aprende, que es fútbol, estuvimos tirando a la portería de una manera que me gustó mucho. Había dos grupos, unos se ponían en un cono, que estaba  cerca del medio del campo( voy a llamarlo  primer cono) y había otro cono más cercano a la portería y más a la derecha( que voy a llamarlo segundo cono). Se ponían tres personas en el primer cono( al principio éramos Carolina, Layla y yo) y tres personas en el segundo cono (que eran Darío, Lorena y Abraham) . Carolina era la primera, le tiraba la pelota a Darío, que le pasaba la pelota hasta el semicírculo penal más o menos y ella tiraba la pelota hacia la portería. Después Carolina se ponía en el segundo cono y Darío se ponía en el primer cono. Después iba yo, le pasaba la pelota a Lorena y ella me la pasaba para que la tirase a la portería y yo me ponía en el segundo cono y ella en el primero, y luego iba Layla que le pasaba la pelota a Abraham y él se la pasaba para que tirase a la portería, Abraham se ponía en el primer cono y Layla en el segundo. Luego le tiraba tirar a Darío que se la pasaba a Carolina, ella se lo pasaba y él tiraba a portería y así sucesivamente todos.  De esta manera, practicábamos el pase, mejorar lo de parar la pelota y pasarla y el tiro a portería. Luego los del segundo cono se pusieron a la izquierda para poder practicar los tiros con el pie izquierdo, los del primer cono pasaban la pelota a los del segundo cono con el pie que querían, podía ser derecho o izquierdo, los del segundo cono también podían pasarla con el pie que querían, pero al que le tocaba tirar a la portería tenía que hacerlo con el pie izquierdo. Por último, pusieron el primer cono en el medio campo, por lo que la distancia era mayor y era más difícil pasarla y meterla en la portería.

 Estuvimos practicando esto toda la clase, en realidad me gustó bastante este modo de practicar los pases y los tiros, disfruté mucho durante esta clase, y siento que mejoré mi pase y mi tiro hacia la portería ya que en varias ocasiones pude marcar gol. Cada vez estoy aprendiendo más, gracias al esfuerzo que ponen nuestros profesores( Pablo, Víctor, Joaquín y Felipe) en enseñarnos todo lo que saben.

MEJORA: En mi mejora, estuve aprendiendo el saque junto  a Layla, Gisela, Eva,Paula y Laura, mientras nos enseñaba Almudena como hacerlo. Es muy parecido al ataque que hicimos anteriormente( que a mí no me salía) , la diferencia es que en el saque teníamos que tirar la pelota con una sola mano y teníamos que tirar la pelota alta, yo cuando la tiraba con dos manos me salía muy bien, pero cuando la tiraba con una mano, se me iba la pelota un poco hacia los lados. Al final de la clase, fuimos Layla y yo a pasarnos la pelota, practicando el toque de dedos, el toque de antebrazos, el saque alto. En esta clase sí me lo pasé bien, ya que lo que nos enseño Almudena sí me salía . Almudena como siempre, está siendo una muy buena profesora, ya que lleva años practicando el voley y debido a eso, sabe como enseñarnos, muy bien.

QUIÉRETE: En mi quiérete, como todos los miércoles, he jugado al ping-pong junto a mis compañeras Layla y Gisela, como siempre a veces nos poníamos dos contra uno, y a veces uno contra uno,porque jugando dos contra uno era muy aburrido porque se toca la pelota muy pocas veces mientras si jugamos uno contra uno, nos divertimos más. A los 5 puntos se salía una persona y jugaba la otra. Me lo pasé bien, ya que estoy haciendo algo que me gusta.

AYUDA: En la segunda parte del miércoles, me tocaba hacer ayuda, que es ping pong, De ayuda de Ping-pong estamos Layla, Gisela y yo. Gisela se pone con los que están mejorando en ping-pong y Layla y yo ayudamos a Lorena que está en aprende, Lorena esta semana ha estado repasando todo lo aprendido hasta el momento y luego hizo un partido con Karima. Lorena siento que ha aprendido muchas cosas, y Karima sabe un poco de Ping-pong, pero no ha mejorado mucho porque solo ha dado una clase con  nosotras.

CUÍDATE: En mi cuídate he conseguido comer las frutas que tengo que comer, 2 piezas al día, y chocolate he comido una vez, porque tenía prisa y me cogí un paquete de galletas, pero cuando estaba en mi casa en vez de comerme algo con chocolate, me comía una fruta, por lo que he conseguido cumplir la parte de comer  fruta de sobra. Y en cuanto a dormir 7 horas, es lo que más me cuesta cumplir, pero esta semana me lo he propuesto y casi lo consigo, el domingo dormí 8 horas ya que no tenía ningún examen, el lunes también, pero el martes dormí 5 horas y media por tener que estudiar. El miércoles y el jueves dormí 7 horas justas y el viernes dormí casi 10 horas, por lo que se podría decir que casi lo cumplo. Los días que dormí las 7 horas, me sentía muy descansada porque no estaba acostumbrada a dormir las 7 horas y no sentía la necesidad de dormir la siesta, algo inusual en mí.

Layla

Juego libre 05/11/2018 al 11/11/2018:

Cuídate: de las tres cosas que tengo que hacer, que son: comer 2 frutas al día, no comer chocolate más de dos veces al día y por último dormir más de 8 horas. Me estoy acostumbrando a hacerlas y cada vez me cuesta menos. Esta semana he dormido algunos días hasta más de ocho pero un día me quedé estudiando y solo dormí 7. Por otro lado, esta semana no he comido chocolate y cuando tenía hambre en vez de comer cosas dulces con chocolate me comía una manzana, un plátano, o alguna fruta. La verdad que yo creo que si me propongo algo puedo conseguirlo y aquí está el claro ejemplo.

Quiérete: (1 parte Miércoles) esta semana me divertí mucho jugando con Malak y Gisela. Aunque la verdad no era mi día de suerte ya que perdí casi todos los partidos. Jugué unos partidos contra Malak y otros contra Gisela pero también jugué un par de partidos en parejas con ellas, es decir dos de nosotras contra una.

Ayuda: (2 parte Miércoles) esta semana Malak, yo y Gisela hemos ayudado a Lorena en aprende y en mejora a Darío, Víctor, Laura y Joaquín. He estado yo y Malak enseñándole a Lorena. Esta semana hemos seguido practicando lo mismo que la semana pasada ya que al ser solo la mitad de la clase nos falta a veces un poco de tiempo. Por lo que Lorena a estado mejorando el control de la pelota y el saque al igual que la semana anterior. Para eso he estado jugando unos partidos con ella. Yo creo que Lorena ya lo está haciendo muy bien y que esto ya lo tiene controlado, la semana que viene empezaremos otra cosa.

Gisela como siempre ha estado con Darío, Víctor, Laura y Joaquín quien jugaba un partido dos contra dos.

Aprende: (1 parte Lunes) hemos hecho rondo en grupos de 5 personas (en mi grupo éramos yo, Malak y Abraham aprendiendo y Pablo y Víctor de ayuda) al igual que la semana pasada me parece bien que sigamos haciéndolo para seguir mejorando el control, el pase, entre otras cosas. Después hemos hecho tiro a portería, cosa que me gustó mucho ya que variaron las actividades. La verdad me empezaba a aburrir un poco lo de hacer siempre lo mismo pero esta semana han cambiado de actividad por lo que no tengo nada de que quejarme. En cuanto a Pablo y Víctor que son los que me ayudan a aprender, me parece que lo hacen lo mejor que pueden y nos intentan ayudar y nos enseñan como hacer las cosas. Desde mi punto de vista lo hacen muy bien.

Mejora: (2 parte Lunes) estuvimos yo, Eva, Paula, Gisela, Malak, Laura y Almudena en un grupo. Hicimos un circulo y Almudena nos iba enseñando diferentes cosas, si alguien daba un tiro mal ella le enseñaba como hacerlo o por ejemplo nos enseñaba como colocar las manos para hacer los diferentes golpeos. Esta semana no aprendimos nada en concreto sino fue como un repaso de lo que ya habíamos hecho semanas anteriores. Eso me vino muy bien ya que yo no sabía hacer cosas que ya habían hecho otras de mis compañeras, por lo que me vino muy bien ya que ella me enseño como debo hacerlas. La verdad si tuviera que puntuar a Almudena le pondría un 10 ya que sabe muy bien lo que hace, sabe cómo enseñar y está continuamente animándonos y diciéndonos que lo podemos hacer y la verdad eso es algo que pocos hacen.

  Malak Shahin:         

Juego libre: semana 3, del cuatro de noviembre de 2018 al 10 de noviembre de 2018:

Este lunes, en la primera media hora hice mi aprende, que es fútbol, nos dividimos en dos grupos, a Layla, a Abraham y a mí nos enseñaron Pablo y Víctor, primero hicimos un rondo para calentar, cada vez se la quedaba uno en el medio, a mí se me está dando bien lo de pasar la pelota y cada vez lo hago mejor y luego se puso Víctor de portero mientras Pablo nos  enseñaba como poner bien los pies para chutar la pelota bien. A mi al principio se me iba la pelota a un lado, pero logré marcar un gol.Me gusta como nos están enseñando Pablo y Víctor.

 Después, en la segunda parte del lunes jugué al voleibol, en la parte de mejora, hicimos un círculo entre Almudena, Paula, Eva, Laura, Layla, Gisela y yo. Almudena nos pasaba la pelota y nosotros teníamos que seguirla dándole con el antebrazo o con toque de dedos y pasarla a otra persona, de esta manera practicamos el toques de dedos, el saque alto y el toque de antebrazos, nos reímos  y mejoramos practicando. Pasar la pelota con los dedos sí me sale bien, pero cuando me la pasan aún no controlo para darle bien, pero el toque de brazos sí creo que me sale muy bien, aunque en la clase en la que Almudena les estaba enseñando como hacerlo, yo estaba practicando el toque de dedos. El saque me sale regular. Me gusta mucho como nos enseña Almudena y esta clase de voleibol me ha gustado.

El miércoles en la primera parte hice mi quiérete, que es ping pong, jugué unos  partidos de 1 contra 1, a veces contra Gisela y otras veces contra Layla, y luego jugamos un partido de 2 contra 1, cada vez que conseguíamos 10 puntos cambiábamos. Jugando al ping-pong como siempre me lo he pasado muy bien.

En la segunda parte del miércoles, tengo ayuda, y tenemos una nueva aprendiz que es Karima, sabe jugar más o menos bien,  en esta clase mejoró en el saque y luego jugó un partido contra Lorena, mientras estaban jugando yo les iba diciendo cuando se obtenía puntos, a quién le tocaba sacar, etc.

En el cuídate, he comido las piezas de fruta con mucha facilidad, lo que más me cuesta siempre es dormir las 7 horas, porque por la noche o me quedo estudiando o haciendo otra cosa:el domingo sí que logré dormir las 7 horas, el lunes dormí aproximadamente 5 horas y luego me dormí la siesta como dos horas por lo tanto si cumplí las 7 horas, el martes dormí muy poco porque al día siguiente tenía dos exámenes y por la tarde no pude dormir la siesta y el miércoles dormí 4 horas y el jueves estuve casi toda la tarde durmiendo y por la noche dormí ocho horas, el viernes también conseguí dormir las 7 horas.

Esta semana casi no comí chocolate.

Layla

Juego libre 29/10/2018 al 03/11/2018:

Cuídate: había tres cosas que tenia que hacer comer 2 frutas al día, no comer chocolate mas de dos veces al día y por último dormir más de 8 horas. La que más me costo es no comer chocolate ya que ami me gusta mucho el chocolate pero aun así me resistí y solo lo comí una vez en toda la semana. Otra cosa que me costo aunque no mucho fue dormir 8 horas diarias. Yo no soy de dormir las de 5 horas al día ya que me pongo a hacer cosas a horas altas de la noche pero como me lo propuse lo ice y la verdad que me siento mucho mejor durmiendo bien. Y por último lo que menos me costo fue comer 2 frutas diarias. Ya que mi padre siempre me anima a comer más fruta y eso me ayudó.

Quiérete: (1 parte Miércoles) esta semana he hecho el quiérete con Malak y Gisela. Jugé unos partidos contra Malak y otros contra Gisela pero también jugue un par de partidos en parejas con ellas, es decir dos de nosotras contra una. Yo me diverti mucho ya que es uno de mis juegos favoritos.

Ayuda: (2 parte Miércoles) De ayuda estamos Malak, yo y Gisela. De aprende esta Lorena y de mejora Darío, Victor, Laura y Joaquín. He estado yo y Malak enseñándole a Lorena a controlar la pelota, a hacer saques y a dar toques. El saque y el dar toques con la pelota lo a hecho jugando conmigo. Y el control de la pelota lo a hecho con la mesa de ping pong, con la pesa subida por una pare. Lorena a mejorado mucho por lo que he visto ya que ahora sabe sacar y controlar mucho mejor que el primer día.
Gisela a estado con Darío, Victor, Laura y Joaquín quien jugaba un partido dos cotra dos.

Aprende: (1 parte Lunes) Estamos yo, Malak, Lorena, Darío, Carolina y Abraham unos en mejora y otros en aprende. Los nos ayudan con el fútbol son Victor, Pablo y Felipe. Esta semana hemos aprendido a controlar, a pasar la pelota y a quitar la pelota. Nos han repartido en grupos de 3 con el que nos ayuda, en mi caso eramos Victor, Malak y yo. Y hemos jugado al rondo para aprender de manera más divertida. Siento que voy a mejorar muchas cosas, de momento siento que he mejorado un poco el control de la pelota. Espero mejorar más con el tiempo.

Mejora: (2 parte Lunes) Estoy con Eva, Paula, Gisela, Malak y Laura. Algunas de nosotras estamos mejorando y otras aprendiendo. La que nos ayuda es Almudena. Esta semana hemos a prendido el saque alto. Para mi no fue tan difícil, eso me animó a que puedo aprender mucho más. Me gusta mucho como  me ayuda Almudena y hasta el momento he aprendido mucho y pinso que voy a aprender aun más. de momento de aprendido a hacer toque con los dedos y a hacer saque alto.

Malak:
Juego libre: 29/10/2018 a 3/11/2018:
En la primera parte del lunes, estuve aprendiendo fútbol(en la parte de aprende) con Abraham, Layla,Lorena,Carolina y Darío. Nos estuvieron enseñando Víctor, Felipe y Joaquín. Estuvimos fuera y lo primero que hicimos fue calentar y después jugamos un rondo entre todos. Y luego,nos dividimos y hicimos 2 rondos de cuatro personas cada uno.El rondo consiste en que las personas formen un círculo y se van pasando la pelota sin que la persona del medio coja la pelota, a  la persona que se le roba la pelota se pone en medio. De esta manera aprendemos a parar la pelota y a chutarla mejor. En esta clase me lo pasé bien.

En la segunda parte del lunes estuve practicando voleibol( en la parte de mejora), siento que me falta mucho por aprender para jugarlo bien. Me estuvo ayudando Almudena. La semana pasada estuve practicando el toque de dedos Y esta semana he seguido intentándolo, ahora siento que lo hago mejor. Después practicamos el saque alto, tirando la pelota a la pared. El voleibol es la actividad que más me está costando( al principio lo hacía muy mal, pero ahora voy mejorando poco a poco) pero esto significa que al final aprenderé y mejoraré mucho.

En la primera parte del miércoles hice mi quiérete, que es ping-pong. Estuve jugando con Gisela y Layla. A veces jugábamos dos contra uno hasta llegar a los cinco puntos y nos cambiábamos. Y otras veces jugábamos uno contra uno hasta llegar a los cinco puntos y cambiabamos. Me encanta jugar al ping-pong porque me divierto mucho.

En la segunda parte del miércoles, me tocaba ayudar y yo ayudo en ping-pong. Lorena es la única que está aprendiendo, por lo que al principio tuvimos que bajar solo una parte de la mesa de ping-Ping para que pudiera jugar sola. Estuvo practicando sola hasta que consiguió darle veinte veces sin que se le cayera la pelota. Luego le enseñé a sacar( que consiste en darle a la pelota con la pala para que bote en su parte y en la otra parte) y luego estuvo practicando con Layla.

En la parte de cuídate he logrado comer dos piezas de fruta al día, a veces comí hasta tres o cuatro piezas. No me costó comerlas pero no estaba acostumbrada. Ahora cuando tengo hambre, en vez de comerme alguna chuchería, me como una pieza de fruta.Esta semana he conseguido dormir 7 horas diarias casi todos los días, no me costó mucho porque como teníamos puente podía quedarme dormida más tiempo por las mañanas, hasta más que siete horas.El único día de esta semana que no conseguí dormir las 7 horas fue el martes porque al día siguiente tenía examen y necesitaba estudiar mucho.Durante esta semana no he comido ninguna vez chocolate, de tabletas de chocolate, pero si comí galletas de chocolate.