sábado, 3 de noviembre de 2018




Malak:
Juego libre: 29/10/2018 a 3/11/2018:
En la primera parte del lunes, estuve aprendiendo fútbol(en la parte de aprende) con Abraham, Layla,Lorena,Carolina y Darío. Nos estuvieron enseñando Víctor, Felipe y Joaquín. Estuvimos fuera y lo primero que hicimos fue calentar y después jugamos un rondo entre todos. Y luego,nos dividimos y hicimos 2 rondos de cuatro personas cada uno.El rondo consiste en que las personas formen un círculo y se van pasando la pelota sin que la persona del medio coja la pelota, a  la persona que se le roba la pelota se pone en medio. De esta manera aprendemos a parar la pelota y a chutarla mejor. En esta clase me lo pasé bien.

En la segunda parte del lunes estuve practicando voleibol( en la parte de mejora), siento que me falta mucho por aprender para jugarlo bien. Me estuvo ayudando Almudena. La semana pasada estuve practicando el toque de dedos Y esta semana he seguido intentándolo, ahora siento que lo hago mejor. Después practicamos el saque alto, tirando la pelota a la pared. El voleibol es la actividad que más me está costando( al principio lo hacía muy mal, pero ahora voy mejorando poco a poco) pero esto significa que al final aprenderé y mejoraré mucho.

En la primera parte del miércoles hice mi quiérete, que es ping-pong. Estuve jugando con Gisela y Layla. A veces jugábamos dos contra uno hasta llegar a los cinco puntos y nos cambiábamos. Y otras veces jugábamos uno contra uno hasta llegar a los cinco puntos y cambiabamos. Me encanta jugar al ping-pong porque me divierto mucho.


En la segunda parte del miércoles, me tocaba ayudar y yo ayudo en ping-pong. Lorena es la única que está aprendiendo, por lo que al principio tuvimos que bajar solo una parte de la mesa de ping-Ping para que pudiera jugar sola. Estuvo practicando sola hasta que consiguió darle veinte veces sin que se le cayera la pelota. Luego le enseñé a sacar( que consiste en darle a la pelota con la pala para que bote en su parte y en la otra parte) y luego estuvo practicando con Layla.
En la parte de cuídate he logrado comer dos piezas de fruta al día, a veces comí hasta tres o cuatro piezas. No me costó comerlas pero no estaba acostumbrada. Ahora cuando tengo hambre, en vez de comerme alguna chuchería, me como una pieza de fruta.Esta semana he conseguido dormir 7 horas diarias casi todos los días, no me costó mucho porque como teníamos puente podía quedarme dormida más tiempo por las mañanas, hasta más que siete horas.El único día de esta semana que no conseguí dormir las 7 horas fue el martes porque al día siguiente tenía examen y necesitaba estudiar mucho.Durante esta semana no he comido ninguna vez chocolate, de tabletas de chocolate, pero si comí galletas de chocolate.

1 comentario:

  1. Buenisima entrada Malak!

    Dale caña al voley que mejoraras mucho!

    Hay que ir dejandose esas galletas!!

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