Malak:

Esta semana de 11/11/2018 al día 17/11/2018:

APRENDE: En mi aprende, que es fútbol, estuvimos tirando a la portería de una manera que me gustó mucho. Había dos grupos, unos se ponían en un cono, que estaba  cerca del medio del campo( voy a llamarlo  primer cono) y había otro cono más cercano a la portería y más a la derecha( que voy a llamarlo segundo cono). Se ponían tres personas en el primer cono( al principio éramos Carolina, Layla y yo) y tres personas en el segundo cono (que eran Darío, Lorena y Abraham) . Carolina era la primera, le tiraba la pelota a Darío, que le pasaba la pelota hasta el semicírculo penal más o menos y ella tiraba la pelota hacia la portería. Después Carolina se ponía en el segundo cono y Darío se ponía en el primer cono. Después iba yo, le pasaba la pelota a Lorena y ella me la pasaba para que la tirase a la portería y yo me ponía en el segundo cono y ella en el primero, y luego iba Layla que le pasaba la pelota a Abraham y él se la pasaba para que tirase a la portería, Abraham se ponía en el primer cono y Layla en el segundo. Luego le tiraba tirar a Darío que se la pasaba a Carolina, ella se lo pasaba y él tiraba a portería y así sucesivamente todos.  De esta manera, practicábamos el pase, mejorar lo de parar la pelota y pasarla y el tiro a portería. Luego los del segundo cono se pusieron a la izquierda para poder practicar los tiros con el pie izquierdo, los del primer cono pasaban la pelota a los del segundo cono con el pie que querían, podía ser derecho o izquierdo, los del segundo cono también podían pasarla con el pie que querían, pero al que le tocaba tirar a la portería tenía que hacerlo con el pie izquierdo. Por último, pusieron el primer cono en el medio campo, por lo que la distancia era mayor y era más difícil pasarla y meterla en la portería.

 Estuvimos practicando esto toda la clase, en realidad me gustó bastante este modo de practicar los pases y los tiros, disfruté mucho durante esta clase, y siento que mejoré mi pase y mi tiro hacia la portería ya que en varias ocasiones pude marcar gol. Cada vez estoy aprendiendo más, gracias al esfuerzo que ponen nuestros profesores( Pablo, Víctor, Joaquín y Felipe) en enseñarnos todo lo que saben.

MEJORA: En mi mejora, estuve aprendiendo el saque junto  a Layla, Gisela, Eva,Paula y Laura, mientras nos enseñaba Almudena como hacerlo. Es muy parecido al ataque que hicimos anteriormente( que a mí no me salía) , la diferencia es que en el saque teníamos que tirar la pelota con una sola mano y teníamos que tirar la pelota alta, yo cuando la tiraba con dos manos me salía muy bien, pero cuando la tiraba con una mano, se me iba la pelota un poco hacia los lados. Al final de la clase, fuimos Layla y yo a pasarnos la pelota, practicando el toque de dedos, el toque de antebrazos, el saque alto. En esta clase sí me lo pasé bien, ya que lo que nos enseño Almudena sí me salía . Almudena como siempre, está siendo una muy buena profesora, ya que lleva años practicando el voley y debido a eso, sabe como enseñarnos, muy bien.

QUIÉRETE: En mi quiérete, como todos los miércoles, he jugado al ping-pong junto a mis compañeras Layla y Gisela, como siempre a veces nos poníamos dos contra uno, y a veces uno contra uno,porque jugando dos contra uno era muy aburrido porque se toca la pelota muy pocas veces mientras si jugamos uno contra uno, nos divertimos más. A los 5 puntos se salía una persona y jugaba la otra. Me lo pasé bien, ya que estoy haciendo algo que me gusta.

AYUDA: En la segunda parte del miércoles, me tocaba hacer ayuda, que es ping pong, De ayuda de Ping-pong estamos Layla, Gisela y yo. Gisela se pone con los que están mejorando en ping-pong y Layla y yo ayudamos a Lorena que está en aprende, Lorena esta semana ha estado repasando todo lo aprendido hasta el momento y luego hizo un partido con Karima. Lorena siento que ha aprendido muchas cosas, y Karima sabe un poco de Ping-pong, pero no ha mejorado mucho porque solo ha dado una clase con  nosotras.

CUÍDATE: En mi cuídate he conseguido comer las frutas que tengo que comer, 2 piezas al día, y chocolate he comido una vez, porque tenía prisa y me cogí un paquete de galletas, pero cuando estaba en mi casa en vez de comerme algo con chocolate, me comía una fruta, por lo que he conseguido cumplir la parte de comer  fruta de sobra. Y en cuanto a dormir 7 horas, es lo que más me cuesta cumplir, pero esta semana me lo he propuesto y casi lo consigo, el domingo dormí 8 horas ya que no tenía ningún examen, el lunes también, pero el martes dormí 5 horas y media por tener que estudiar. El miércoles y el jueves dormí 7 horas justas y el viernes dormí casi 10 horas, por lo que se podría decir que casi lo cumplo. Los días que dormí las 7 horas, me sentía muy descansada porque no estaba acostumbrada a dormir las 7 horas y no sentía la necesidad de dormir la siesta, algo inusual en mí.